5つの快眠ツボマッサージ

今の生活、仕事のストレスが多いが、不眠の状況になると、寝る時間が陥って焦慮して、さて不眠はどうしますか?実は眠れない、心配しないで解決することができる漢方医の方法があって、問題を解決することができるごの快眠のつぼ。次に小さく編むのが最も良い治療の方法を理解することを理解してみましょう!

不眠は[……]

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毎晩、不眠でどんなにします

1.自分で法の――を連想して1枚の美しい場面から出すと想像します

就寝しなければいけなくて、寝ることはすぐあれこれとくだらないことを思いめぐらして、閉鎖上の目は、脳中にただ自分で1個の浩瀚の無境界の宇宙から出すと想像することとして、(あるいは自分の好きの事物を選ぶことができる)はこの宇宙の何に[……]

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